枸杞和红枣是不错的食材，不仅营养丰富，而且口感也不错。尤其是将它们泡水，能够补血养颜，但是大家在泡水时必须注意一些禁忌，否则会引起一些不良的反应，下面就一起来看一下枸杞红枣泡水的三大禁忌吧！

一、禁忌一：忌与某些食物同食

当你使用枸杞和红枣泡水时，需要注意它不能与某些食物一起食用。譬如说同食驴肉，会产生作用，从而会损失营养。

同时如果同食绿豆，黄瓜，味精，咖啡等等，它们中的物质都会对人体产生影响，不止影响吸收养分，还会导致一些不良反应，影响人体健康。

二、禁忌二：不宜过量

在使用枸杞和红枣泡水时，要注意不要过度，否则会对身体造成影响。

由于枸杞和红枣泡水的时候，都需要用开水烫，如果烫的时间过长，就会产生毒素。所以不要泡过长时间。切忌过量，否则会导致身体的不良反应，使身体感到不舒服。

三、禁忌三：糖尿病患者忌泡

糖尿病患者不适合食用枸杞和红枣泡水。这是因为这些两种食材中含有大量的糖分，能够加重糖尿病患者的病情。

糖尿病患者在使用枸杞和红枣时，应该注意剂量，不能过量，否则会损伤人体的健康。

总的来说，枸杞和红枣泡水对身体的好处很多，但是不能乱用，必须要注意一些禁忌。如果大家想要有效的抵御疾病和健康，可以在医生的建议下，长期坚持食用。