长期自汗是指人体不受外界热情况的影响，不断地自我散热，导致身体不断地出汗。长期自汗对身体的影响非常严重，最常见的问题就是体力不足，伴随着疲乏乏力、无力感和精神状态不佳。

长期自汗还会引起一些并发症，例如皮肤过度失水和脱水、电解质紊乱和慢性疲劳综合征等。皮肤过度失水和脱水会导致皮肤干燥、粗糙、容易起皮等问题，严重时还会引起皮肤感染。电解质紊乱是由于长期大量出汗导致身体荷尔蒙平衡紊乱，进而导致电解质不平衡引起的问题。而慢性疲劳综合征则是由于长期大量出汗消耗体力和引起素体内环境紊乱引起的。

除了以上常见的问题之外，长期自汗还会导致一些危险且严重的后果，例如低血压和代谢障碍。低血压是由于长期出汗导致身体失去了过多的液体和电解质，进而导致血容量下降，血压降低，心脏负担增加从而引起的问题。而代谢障碍则是由于长期出汗导致身体能量消耗过多，从而导致身体的代谢紊乱，引起身体各种疾病的发生。

最严重的后果之一可能是脱发的出现，这是由于头皮经常潮湿，细菌滋生容易导致头皮屑增多，头发因此爆发。即使长期浸泡在水中，头发的营养物质也很难获得足够的补充，这可能会导致头发变得非常脆弱，甚至掉落。

长期自汗除了对身体造成严重的健康问题之外，还会对生活质量造成很大的影响。对于那些长期自汗的人来说，不仅需要花费更多的时间和精力来维持身体的健康状况，还可能需要花费更多的金钱来治疗某些并发症。同时，长期自汗也会对个人形象和自信心造成很大的影响。

总之，长期自汗的最严重后果是会极大地影响身体健康和生活质量。因此，如果您发现自己长期自汗，请及时就医并尝试改善自己的生活方式，以便避免更加严重的问题的发生。