大暑是农历二十四节气之一，通常出现在公历7月22日或23日。它代表着夏季的高温和酷热天气，往往是一年中最炎热的时期。大暑在的特点是天气炎热，气温高达30摄氏度以上。民俗习惯方面，人们在大暑时期会注意防暑降温，多喝水、吃清凉食物，如西瓜、冰淇淋等。养生之道方面，大暑时期人们应注意避免长时间暴露在高温环境下，尽量避免剧烈运动，保持室内通风，合理安排作息时间，以保持身体健康。

大暑有什么传统风俗

大暑节气习俗“喝伏茶”，顾名思义，就是饮用三伏天喝的茶。这种伏茶大多由金银花、夏枯草、甘草等中草药煮成茶水，“解内热，缓肝火”，有清凉祛暑的作用。

过去，有善心之人将“伏茶”摆在宫庙门口或街市路旁，供苦力、车夫、路人解渴之用。烧伏茶、喝伏茶的民间文化相沿成俗，代代相传。

大暑的民俗

大暑是二十四节气中的第六个节气，也是一年中最热的时候。在的传统民俗中，大暑是一个重要的节日，人们会在这一天进行一些特别的活动，如煮鸡蛋、吃凉粉、喝麦茶等，以应对高温天气。同时，还有许多地方会举行祭祀仪式，祈求神灵保佑农作物，保证丰收。此外，在江南地区，人们还会在大暑这一天举行“腊八节”，吃腊八粥，祈求健康长寿。总之，大暑作为一个重要的节气，具有丰富的民俗文化。

2023年大暑是几点几分几秒

根据格林威治时间，2023年大暑是在每年的7月22日上午10点45分25秒。2023年大暑是农历二十四节气中的第五个节气，它标志着夏季的正式进入与炎热的高温天气的到来。大暑是指太阳到达黄经120°时，它代表着夏季的酷暑时期，人们需特别注意保持健康，防止中暑等热相关疾病。在2023年的这一时刻，大部分地区将会处于夏天的骄阳下，人们可以通过合理安排作息时间、防晒和适时补充水分来度过这个炎热的季节。