喝芹菜汁一年的原因是为了改善健康状况。喝芹菜汁的效果是显著的，因为芹菜富含维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于提升免疫力、改善消化系统、降低血压和胆固醇水平。然而，喝芹菜汁也带来了一些困难，比如口味较为苦涩，需要适应；而且在日常生活中，获取新鲜芹菜可能会有一定的挑战。然而，这一年的喝芹菜汁也带来了一些收获，比如体重减轻、皮肤改善和精力增加等。综上所述，喝芹菜汁一年的经历在改善健康方面具有显著效果，尽管可能会面临一些困难，但收获也是值得的。

晚上喝一杯芹菜汁好吗

西芹苹果汁，一般具有清热解毒、减肥等功效，早上喝比较好

。早晨起床早晨起来，喝杯温的芹菜汁可以补充夜晚睡觉时消耗的水分，促进新天的新陈代谢。

喝芹菜汁的好处与坏处

一、喝芹菜汁的好处：

1、预防肺癌早在多年前英国的科学家就已经发现，长期喝芹菜汁可以消除烟草中有毒物质对人体肺部的伤害，如果吸烟者每天能喝一百克芹菜汁，就可以分解香烟中的大部分有毒成分，能让肺癌的发病率明显降低。

长期喝芹菜汁还能让人体吸收一种名为木质素的抗癌物质，综对肠癌的预防功效最为明显。

2、减肥瘦身长期喝芹菜汁能减肥瘦身，降低血压有促进作用。因为芹菜汁中含有一种能人体内脂肪消耗的化学物质，再加上芹菜汁中含有的膳食纤维，它们都能促进人体内粪便生成与，也能减少人体对脂肪与胆固醇的吸收，如果坚持天天喝芹菜汁，就能让肥胖的体重明显减轻。

二、喝芹菜汁有什么坏处：

1、加重脾胃负担芹菜汁是一种性质寒凉的饮品，如果人类长期饮用，就会加重脾胃负担，引发脾胃虚寒，时间长了会让人体内的寒毒加重，诱发多种疾病对人类身体健康不利。

2、引发低血压芹菜汁能降压是很多人都知道的事情，所以平时很多人都喜欢长期喝芹菜汁，但他们却不知道，芹菜汁对人类的血压并不是双向调节作用，人们的血压处于正常状态，长期喝芹菜汁以后也会让血压不断降低，这时就会引发低血压，而低血压同样会危害人们的身体健康。

芹菜汁生喝好吗

口味一般，纯的芹菜榨出来的汁就是芹菜的味道，谈不上好喝不好喝，要想好喝一点，在榨芹菜汁时加点梨苹果，即好喝也有营养。