相思病，又称为分离焦虑症，是一种由于长期分离或与亲密伴侣的关系受阻而引发的心理疾病。其主要症状包括强烈的思念、无法集中注意力、焦虑、失眠、食欲不振等，可能还伴有身体不适如头痛、胸闷等。这种病症对患者的心理和生理健康有不良影响，可能导致抑郁、厌食、自卑等问题。应对相思病的方法包括建立健康的分离依恋关系、寻求心理辅导和支持、保持健康的生活方式如规律作息、饮食均衡以及参与社交活动等。

什么是相思病都有哪些症状

相思病的人会对目标对象产生强烈的依赖感，认为只有目标对象才能满足自己的生命需求。在这种状态下，个体会对目标对象产生强烈的渴望和追求，甚至无法自拔。

相思病的人会持续地陷入痴迷状态，难以自拔，会不断地想念、追思、回忆目标对象的一切，包括其样貌、性格、习惯、言行等方方面面。在这种状态下，个体会感到非常痛苦和烦躁。

相思病的人通常认为自己的目标对象是完美的、理想的，对她的缺点和不足视而不见，也会认为目标对象的负面行为是有意为之。长期在这种状态下，个体的思维方式也会出现异常。

相思病的人对目标对象会过度的关注和关心，甚至会在没有得到目标对象的回应时出现焦虑、恐慌等情感反应，也会对目标对象的一举一动产生过度的解读和联想。

相思病的人会对目标对象产生强烈的担心和保护欲，认为只有自己才能真正理解和保护目标对象。在这种状态下，个体会出现过度的控制欲和保护欲。

相思病的人会对其他人的关心和关注不屑一顾，认为只有目标对象才是真正的宝藏。同时也会对其他人产生冷漠和排斥的态度。

上面是一些情感症状，随之而来的会有以下这些身体症状：

失眠、抑郁、焦虑、食欲不振、头疼、胃疼、心悸、情绪容易激动、特别容易哭、会远离社交不愿意和其他人交往，甚至会陷入癫狂、狂躁、妄想的境地。

相思病是一种非常复杂的心理状态，如果没有得到及时的心理干预和，可能会对个体的身心健康造成很大的影响。并且相思病是会有生命危险，如果您或您身边的人正在经历相思病，应该及时寻求心理医生或者心理咨询师的帮助，获得必要的支持和。