身柱穴位于人体的背部正中线上，即脊柱两侧的凹陷处。要找到身柱穴，可以按以下方法进行：首先，站立或坐下，保持身体放松。然后，用手指轻轻沿着脊柱从下往上进行，直到感觉到两侧的凹陷处。这些凹陷处即为身柱穴的位置。在进行时，可以根据个人的感觉调整力度和频率，以达到舒缓身体的效果。需要注意的是，对于身柱穴的应该温和而轻柔，以免造成不适。总而言之，找到身柱穴的最简便方法是通过脊柱两侧的凹陷处，这样可以准确地找到身柱穴并获得身体的放松和舒缓效果。

小孩子为什么要艾灸身柱

小孩艾灸身柱可以起到祛除孩子体内湿气和缓解孩子气血不畅的情况，同时也能调理孩子脊柱发育不好的情况。但是小孩子艾灸身柱一定要找专业的医生进行，一面艾灸时手法不对，会起到反作用。同时在艾灸时一定要注意避免烫伤孩子，艾灸后要注意保暖，避免受风。

艾灸身柱穴能长高吗

艾灸身柱对长高有一定的效果，艾灸也可以促进孩子的免疫力，增加食物。可要想长高还得的多吃补钙类的食物，不要挑食，饭后适当的做做拉伸运动，对长高也是有好处的，艾灸能促进长高可有一定的风险性，要防止烫伤，不到一定的程度，不要使用。

身柱穴的两侧是不是肺俞穴啊

身柱穴两边是肺俞穴位，肺俞穴的确切位置是在第三胸椎棘突身柱各旁开1.5寸处取穴。属膀胱经。击中后，冲击第三胁动、静脉和神经，震动心肺、破气机。取定穴位时，采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。