乳果糖是一种具有高热量且耐受性差的食物，因此医生通常不建议食用。乳果糖的高热量含量可能会导致体重增加和肥胖问题。此外，一些人对乳果糖的耐受性较差，可能会引起消化不良、腹胀和腹泻等不适症状。此外，乳果糖会被迅速吸收，并且可能会导致血糖水平上升。对于糖尿病患者或需要控制血糖的人来说，乳果糖的摄入可能会对血糖控制产生负面影响。综上所述，由于耐受性差、高热量以及可能影响血糖水平，医生通常建议避免食用乳果糖。

医生不让吃乳果糖的原因

1、适用于长期慢性便秘患者

乳果糖安全性好，适合轻中度便秘的情况，而且往往适合慢性或者习惯性的便秘，如果只是偶尔发生的便秘，最好是不要乱吃或者药物，饮食上就可以改善，可以吃一些润肠通便的水果，注意运动，以及补水。注意它不能改善引起便秘的原发疾病。

2、存在半乳糖血症禁吃

半乳糖血症一般会有呕吐、腹泻、体重不增加等表现，有的人还会低血糖，出现蛋白尿，一般需要在医生指导下，这种疾病要在通过一些方式检测出来，若是半乳糖血症患者的话，医生就不会推荐使用乳果糖，乳果糖会通便，会导致症状的加重。

3、肠梗阻、阑尾炎患者禁吃

患有肠梗阻、阑尾炎的人也不在少数，但是这类人千万别吃乳果糖口服液，吃了之后，是非常容易导致自身症状的加重，不利于病情的恢复，才做完阑尾炎手术的话，刚开始排不出便可能是胃肠功能还没有恢复好，最好不要随便自行用药。

4、不和抗酸药物同用

乳果糖是可以结肠的蠕动，改善便秘，为什么医生不让吃乳果糖，如果正在服用抗酸药物的话，医生可能不会推荐乳果糖，因为它和抗酸药物一起使用的话，就会降低这个药物的效果，达不到改善症状的目的，这一点还是需要理解。

5、存在不良反应

此外，服用后可能出现腹胀、胀气等情况，因此必要时可以使用其他的药物缓解便秘。过量使用它的话，也可能造成腹泻的情况，对身体也会产生危害，易引起腹痛、腹泻，严重者会对乳果糖有依赖性，这也是为什么医生不让吃乳果糖的原因之一。

而且市面上它的厂家品牌也有不少，一定要在正规渠道购买，最好在医生指导下应用，若是对其中成分过敏的话，也是禁止使用的，孕妇前3个月是不要自己使用，避免造成严重的后果！

乳果糖口服液对于便秘是有一点的改善的，在症状缓解后，可以咨询医师是否减少或者自行服用，但是对于严重的便秘，建议去正规，便秘的效果因人而异。