舌头发白通常是由于舌苔过多、营养不良、压力和疲劳等问题引起的。舌苔过多可能是因为口腔卫生不良，导致细菌、食物残渣等在舌面上堆积形成白色物质。营养不良会导致身体缺乏必要的维生素和矿物质，进而影响到舌头的健康。压力和疲劳会使免疫力下降，舌头的正常功能受到影响，进而导致舌头发白。为解决这些问题，首先要保持良好的口腔卫生，定期刷牙和刮舌，避免舌苔过多。其次，要保持均衡的饮食，摄入足够的营养，尤其是维生素和矿物质。此外，要学会有效地管理压力和疲劳，通过放松、休息和适度的运动来缓解身心的压力。如果舌头发白问题持续存在或加重，建议及时就医咨询专业医生。

舌苔厚白是什么原因，吃什么药好

引起舌苔厚白的情况有很多，如果需要选用药物来的话，最主要的是要查明引起舌苔变厚变白的原因，然后再根据产品的原因具体选用药物来。比如说最简单的在感冒的时候舌苔就会发白。此时就需要选用一些感冒的药物或者是抗感染的药物来疾病。

舌苔发白厚怎么回事

原因考虑消化功能不好口腔自洁能力还不强、应吃易消化，避免辛辣性的食物，多吃蔬菜水果，避免吃含高脂肪、高蛋白的食物注意饮食清淡，要注意多喝水，同时要注意避免受凉，注意保暖这样才不至于消化不良。

舌苔发白，食欲不振的病因

这种情况是属于脾胃虚弱所引起的，是需要去做一个详细的检查，在医生的安排下可以服用马来酸多潘立酮以及参苓白术丸，在期间也要多吃一些容易消化的食物，多喝一些白开水，同时也要多注意舌苔口腔里面的卫生，服用药物一段时间之后就能够得到明显的好转。