间接性头疼是一种头痛的类型，指的是头痛并非由头部自身的疾病所引起，而是由脊柱、眼睛、耳朵、面部等其他部位的疾病所引起的头疼。这种头疼通常是由身体其他部位的疼痛、紧张、压力、姿势不良等因素引起的。

造成间接性头疼的常见原因包括：

1.颈部问题：长时间保持一个不良的姿势，如低头看书或玩手机，可以导致颈部肌肉紧张，从而导致头疼。

2.眼睛问题：当你眼睛过度疲劳或视力不正常时，会引起头疼。此外，如果你的眼球肌肉长时间传递不同的视觉信息，也会引起头疼。

3.咬合问题：如果你咬合时，牙齿不正常接触，这可能会导致口腔肌肉的紧张，从而引起头疼。这种类型的头疼通常被称为牙科头疼。

4.代谢问题：某些代谢紊乱，如低血糖、脱水等，也可能导致头疼。

5.其他问题：其他的疾病，如感染、发热、颅内肿瘤、中风等也可能引起头疼。这种类型的头痛通常被称为原发性头痛。

要预防和治疗间接性头疼，可以采取以下几种方法：

1.保持正确的姿势：长时间保持一个不良的姿势，如低头看书或玩手机，可以导致颈部肌肉紧张，从而引起头疼。所以，应该保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势。

2.视力保健：要保护眼睛，保证足够的睡眠，减少长时间的用眼时间，适度调整用眼的距离和角度等。

3.正常饮食：避免过多摄入刺激性食品和饮料，如咖啡、巧克力、花生、香蕉等。

4.绿色饮食：多摄入富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、瘦肉、蛋白质等。

5.动态生活：适当地进行体育运动，强化肌肉，增强体力，让身体和大脑得到缓解。

总体来说，间接性头疼是由各种因素串联起来导致的，并非单一因素所致，所以采取综合性的方法才能缓解头疼的症状，对于长时间持续的头疼症状，应该就医检查，以免造成严重的后果。