在阴雨天气或者寒冷环境下，身体会开始发抖。这是由于身体为了保持温暖，从而产生的自然反应。

人的身体温度通常在36°C到37°C之间，而在寒冷的环境下，人体会不断失去热量。身体通过新陈代谢来保持恒定的体温，但当环境温度太低时，身体就不能仅靠代谢来保持温暖。这时候，身体会通过产生热能和保留热能来进行自我调节，以保持体温。其中，一种常见的反应就是发抖。

发抖是一种通过肌肉振动来产生热能和保留热能的机制。当我们发抖时，肌肉不断地快速收缩和放松，这样就能够快速地产生热能。同时，我们的血管也会收缩，减少热量的散失，保留身体的热量。

除了寒冷天气，发抖还可能发生在其他情况下。例如，当我们感到恐惧、惊吓或者紧张时，身体也会发抖。这是因为在这些情况下，交感神经系统会被激活，导致身体产生肌肉抖动。此外，身体产生的一些化学物质，如肾上腺素和去甲肾上腺素等，也会促进肌肉抖动。

总的来说，身体的发抖是一种自然反应，旨在维持我们的体温和保护我们的身体。当我们感到寒冷或者其他情绪激动时，我们的身体就会开始发抖，以保持我们的健康和安全。