胸部最近变大的征兆可以表现为身体变重、胸部感觉紧绷以及胸罩变紧。这些现象可能暗示着组织发育或增加了脂肪储存。此外，其他可能的原因包括激素变化，如青春期、月经周期或荷尔蒙失衡，以及药物副作用、孕育婴儿或乳腺疾病。然而，若出现突然、异常或持续的变大征兆，建议尽快咨询医生以排除潜在的健康问题。

现在很难说道的是什么原因引起的乳腺增大，可能是乳腺增生，也可能是其他的疾病导致的，你现在可以选择正规公立的挂乳腺外科就诊，先向接诊医生说清楚自己的情况，在进行乳腺彩超的检查，根据彩超等等检查的结果来决定是否需要干预了。

可能是近期饮食不当，导致肥胖。也可能是近期月经要来，使得体内激素水平升高，所致的生理性胸部变大现象，或者是食用较多的高热量食物，导致身体肥胖，也会有此类现象。在月经期间，注意私处卫生、不吃辛辣与生冷的食物等。建议应该营养均衡，平时多吃滋补的食物。

突然变大了。这取决于单侧是否同时变大或双侧是否同时变大。如果单侧乳腺突然变大，可能是乳腺有病变，包括炎变和肿块变。炎症性疾病，如慢性乳腺炎、浆细胞性乳腺炎、亚急性或慢性乳腺脓肿。如果双侧对称性突然变大，有两种可能，一种是，另一种是卵巢疾病。突然变大，应及时到检查，明确诊断。