早C晚A指的是早上C位出道，晚上A位出道，起源于综艺节目《偶像练习生》中选秀过程中的一句台词。意义是指在选秀节目中，早上C位出道的选手通常在节目中表现出色，受到关注和支持；而晚上A位出道的选手则往往是最后阶段才获得机会出道，但他们通过后期的努力和表现也能够赢得观众的喜爱和认可。这个梗在上被广泛使用，用来形容在某个领域或事件中，早期或初期出道的人或事物在后期取得了较大的成就或影响力的情况。

早C晚A的功效

维生素具有很强的抗氧性，在早上使用维生素C呢能帮助体内清除有害自由基，这样能够减少紫外线对皮肤的损伤，有效对抗光老化，起到美白的作用。

维A能促进皮肤中弹性蛋白和纤维蛋白的生成，减少胶原蛋白的破坏和表皮黑色素含量等，从而能使皮肤更加光滑细腻，减少皱纹，延缓皮肤衰老。

早C晚A这种护肤方式能够加速皮肤角质层的脱落，同时起到杀菌控油的作用，从而达到控油祛痘、收缩毛孔的效果。

早C晚A的使用方法

1、在我们早上起床之后，可以涂抹一些含维C类护肤品，代表产品有乐敦cc、菲洛嘉、科颜氏等等，维C产品是可以不避光使用的，且白天用还能抵抗阳光中紫外线对皮肤的，但是涂完之后一定要加强防晒，否则保存成分很容易被氧化，从而影响护肤效果。

2、在晚上睡觉之前，涂抹晚A类的产品，例如理肤泉、修丽可、倩碧等等，因为维A具有光敏性，所以咱们在使用时一定要避光使用，这样才能起到一个好的护肤效果，如果不避光皮肤容易出现反黑现象。

不适合使用早C晚A的两大人群

其实在最近，早C晚A又诞生了一个新的梗出现早C就是早上需要一杯coffee（咖啡）来开始新的一天，晚A就是夜幕降临的时候需要alcohol（含酒精的饮料）来结束这辛苦的一天，这就是年轻人早C晚A的辛苦打工生活。哈哈，听完这个梗，大家是否对早C晚A又多了个新的认识呢。