一般来说，出现发烧和发冷同时出现的情况，很可能是由于身体正在发生一些健康问题。下面是几种导致这种情况的原因：

1.感染疾病

感染疾病是最常见的导致同时发烧和发冷的原因之一。当你感染了细菌、病毒或真菌时，你的免疫系统会开始对抗异物，这会导致体内温度升高并出现发热的症状。同时，感染还会产生毒素，抑制身体的免疫系统，导致体温下降和发冷。

2.药物反应

有些药物，在服用后可能会导致体温降低和发冷。例如某些降血压、降血糖的药物等，会导致血压或血糖过低，从而出现发冷的症状。

3.自身免疫疾病

一些自身免疫疾病，如系统性红斑狼疮（SLE）和类风湿性关节炎，可能会导致同时出现低体温和高体温的症状。这些疾病会导致免疫系统对自身组织发生错觉，从而引起发热及其他炎症症状。

4.贫血

贫血是由于缺乏红细胞或含量低的血红蛋白而导致的疾病。当身体缺氧时，它会开始调节体温并产生发冷的感觉。同时，缺氧也会导致身体的代谢率降低，从而降低体温。

5.抗体产生

当身体开始产生抗体对抗感染病原体时，可能会出现同时发烧和发冷的症状。这是因为抗体的产生需要消耗大量的能量，从而使身体产热。但同时，身体会试图调节体温，从而产生发冷的感觉。

6.精神压力

精神压力和紧张可能会导致体内产生肾上腺素和多巴胺等激素物质，从而导致身体出现发热和发冷的症状。

总结一下，出现同时发烧和发冷的症状可能是由于我们的身体正在面临某种健康问题。在遇到这种情况时，我们应该寻求医生的帮助，找出问题的根源，并采取合适的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，可以帮助预防这种情况的发生。