2岁宝宝正确睡姿

1、出生前三个月为了防止呛奶，要尽量让宝宝侧着睡。可以选择在宝宝后面放个小被子，一天侧一边，交替着宝宝才不会头偏。

2、百日之后到六个月前，要尽量让宝宝平躺，长期侧睡会导致头型是扁的，平躺宝宝会自己会调节身体，让头型尽量恢复成圆形。

3、六个月后到九个月前，宝宝就可以趴着睡，趴能加强孩子背部的力量，对宝宝以后的坐或者爬会有很大帮助。

4、等孩子一岁之后，就不用刻意去调整他的睡姿了，他会自己调节，家长不用过多干涉。

人睡觉是侧着睡好还是仰着睡好

侧睡和仰睡，不存在哪个姿势更好。通常是仰卧位睡眠和侧卧位睡眠交替进行，人之所以进行变化，主要是由于肌肉和软组织不能长期受压，在无意识的情况下进行，所以侧卧和仰卧不是固定的睡姿，而是一种无意识自然交替。因而就不能说那种好，只要自我感觉舒适就好。

两三个月婴儿正确睡姿

两个月的婴儿正确的睡姿要仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡，每天不能总固定一个姿势。如果不能随时有人在旁照料，以仰卧为主，有人照料时以俯卧为主，当宝宝生病最好还是采用仰睡姿势。

父母要根据孩子的特点和不同的情况，交替选择适合宝宝的睡眠姿势，这样不仅可以使宝宝有优质的睡眠，而且宝宝的容貌也会长得更漂亮、更端正。