芡实是一种常见的中药材，具有滋阴润燥、健脾开胃、止痛止泻等功效。但长期服用芡实也会有一些危害。

首先，芡实含有淀粉酶抑制剂，长期服用芡实会影响人体对淀粉的消化吸收，导致胃肠系统不适，出现消化不良、腹泻等症状，甚至引发营养不良。

其次，芡实中含有黏液蛋白，会与胰蛋白酶结合，形成胶状物质，长期大量摄入可能导致肠道粘液堵塞，并引发肠梗阻或结肠癌等疾病。

再者，芡实中含有一种叫苷脂酸的物质，长期过量摄入容易造成心血管系统的损害，引发高血压、冠心病等疾病。

此外，芡实含有一些不良成分，如薯蓣碱、苷配基、氰甙等，长期服用过量容易造成肝肾损害、神经系统损害等。特别是孕妇应避免长期服用芡实，因其含有的少量黏蛋白可能对胎儿产生不良影响。

总之，虽然芡实具有很多益处，但长期过量使用还是有其危害的。因此，在使用芡实之前，需要了解自己的体质和身体状况，循医嘱使用，适量服用，避免长时间大量使用，以免对身体造成不良影响。