摘要：做完以后下边有气是松弛了吗？这是许多人在进行体力活动后常常会有的感觉。实际上，这种感觉是由于运动带来的身体变化所引起的，下面将从不同方面来解释这个问题。

做完以后下边有气是松弛了吗

1、肌肉疲劳

在进行剧烈运动后，肌肉会疲劳，这是因为运动时肌肉收缩产生了乳酸，乳酸会导致肌肉酸痛和疲劳感。当我们停止运动后，肌肉开始放松，乳酸逐渐消散，肌肉疲劳感也会逐渐减轻，从而让我们感到下边有气松弛了。

2、血液循环

运动会加快血液循环，提高心脏的泵血能力，使血液更快地流动到肌肉和组织，为身体提供氧气和营养物质。当我们停止运动后，血液循环逐渐恢复正常，血液流动速度减慢，这会让我们感到下边有气松弛了。

3、神经放松

运动会神经系统，使身体处于兴奋状态。当我们停止运动后，神经系统逐渐恢复平静，这会让我们感到下边有气松弛了。

总结起来，当我们运动后停止活动，肌肉疲劳感逐渐减轻，血液循环恢复正常，神经系统平静下来，这些因素共同作用下，我们会感到下边有气松弛了。所以，这种感觉是正常的身体反应，也是身体在运动后的一种放松状态。当然，如果你的身体感觉异常或持续不适，应及时就医咨询。