感冒鼻子不通气8个小妙招快速通气,亲测有效(鼻塞30秒恢复方法)
鼻塞是常见的一个病症,白天晚上鼻子都不通气非常的难受,今天教大家感冒鼻子不通气8个小妙招快速通气。可以试试热水熏鼻、涂抹风油精、按摩迎香穴、盐水洗鼻......
1、白醋煮水熏鼻
打半锅白醋,放入蒸锅中,大火蒸煮开。然后用白醋的热蒸汽熏鼻子,注意保持一定的距离,避免烫伤自己,一般熏一下就可以让鼻子通气了。没有白醋的直接用开水,也有不错的效果。
2、按摩迎香穴
迎香穴在我们鼻翼两侧,中指和食指并拢,中指指尖贴在鼻翼的两侧,食指的指尖所在的位置就是迎香穴。
3、生理盐水洗鼻
用生理盐水冲洗鼻孔,对于慢性鼻炎导致的鼻塞有很好的效果。
4、涂抹风油精
在鼻孔的附近涂一点风油精或者是薄荷油,他们有特殊的刺激性香味儿,可以帮助清风通热,缓解鼻塞问题。
5、洗热水澡
如果是晚上鼻子不通气,可以睡前去洗一个热水澡,加快人体血液循环,帮助身体出汗,对鼻子不通气有改善效果。
6、泡脚
如果是风寒导致的鼻塞,可以用热水泡脚。帮助去除体内寒气,缓解鼻塞症状。
7、搓鼻梁
用指腹去揉搓鼻梁,从上到下的搓,感觉到鼻梁被搓的微微发热的时候,鼻子很快就能畅通。
8、艾草塞鼻
把新鲜的艾草叶子揉一揉,最好可以揉出枝叶。然后将艾草塞进鼻子中,它有特殊的芳香气味,对鼻子不通气的症状治疗效果非常好。
关于鼻子不通气八个小妙招就介绍到这里,都是亲测有效的,希望可以帮助到大家。
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