学生7天暴瘦15斤的方法一般都是以减少摄入的热量和增加运动量的方式来实现的。首先，要想7天暴瘦15斤，需要控制摄入的热量，每天控制在1500卡路里以下，这样才能达到减肥的效果，并且要尽量减少摄入高脂肪和高热量的食物，比如肥肉、油炸食物等，这样可以减少摄入热量，从而达到减肥的目的。

其次，要想7天暴瘦15斤，需要增加运动量，可以选择快走、慢跑、游泳等有氧运动，每天运动时间可以控制在1小时以上，这样可以有效地消耗脂肪，达到减肥的目的。同时，可以结合有氧运动和力量训练，这样可以让肌肉变得更加紧实，从而达到减肥的目的。

此外，还要注意调整饮食习惯，比如多吃蔬菜水果，少吃零食和甜食，这样可以控制热量的摄入，同时还要多喝水，建议每天喝8杯以上的水，这样可以保持身体的水分，同时可以有效地排出体内的毒素，有助于减肥。

总之，要想7天暴瘦15斤，需要控制摄入的热量，增加运动量，调整饮食习惯，从而达到减肥的目的。但是，有些人可能会有饥饿感，这时候可以选择一些低热量的食物，比如蔬菜水果，来满足自己的饥饿感，从而达到减肥的目的。