虽然随着现在我们国家隔离政策的调整，大多数的地方都不会再进行集中隔离了，但是由于我们有些人在感染以后，可能由于加重有免疫力比较低的老人和小孩，在一起居住造成感染，所以去酒店进行自我隔离，那么隔离需要准备的物品有哪些呢，衣服、食物、住行必不可少。

1、衣服

至少1套换洗衣物、3条以上内裤，可以买一次性的更方便，3双袜子、2条毛巾、根据当地温度准备居家服。

1双凉拖，方便携带，洗脚、洗澡。

建议穿1双运动鞋，可屋内锻炼。

2、食物

泡面、咸的和甜的零食，刚入住酒店可能来不及准备餐食，零食能解闷，如果饭不够还能充饥。

水果推荐柑橘类，剥皮多汁，气味能让人更精神。

提味的食物如榨菜、老干妈、橄榄菜，在外饭菜可能不合胃口，小电热锅既能烧水又能煮面、热饭。

电热水壶，可能担心酒店不干净的话。

1个保温杯，最好带小杯子的，喝热水泡茶方便。

建议带1双筷子、1个碗，减少一次性餐具使用，方便热饭。

建议带1包茶叶，隔离期间需要提神，但酒店可能会有。

3、住宿

至少3个衣架和小夹子，圆形衣架很好用，晾毛巾、衣物。

可带1个晾衣绳，酒店不太有地方适合挂湿的衣服。

建议带自己的床单被套，担心酒店不干净的话。

日常用护肤品，女性经期私人物品等。

剃须刀、牙刷牙膏牙杯+1小瓶洗面奶+发箍头绳+洗发露+沐浴液

洗手液，酒店可能不提供。

1小瓶洗洁精+海绵刷，洗餐具用。

1小瓶洗衣液、1个小盆子，酒店洗脸池可能不方便洗贴身衣物。

抽纸/卷纸，酒店可能纸巾有限。

1个小吹风机，酒店可能不提供或者不干净。

1小卷垃圾袋，放脏衣服、酒店垃圾桶小一天换一次可能不够装。

不建议开空调和浴室排风扇，夏天自备微风扇

隔离期间保持良好心态也十分重要，备上这些升级装备能帮你不那么无聊，书，不是哪里都有好网络的，这时候书是最原始的排解无聊的工具，轻便的运动器材，比如跳绳，有些小伙伴可能会因为换了环境产生睡眠障碍，准备上这几样东西也许能有帮助，耳塞、眼罩、自己睡得惯的枕头。