三七粉有滋补养颜的功效，可以缓解病痛，常吃可以增强体质，但是要注意在吃三七粉的时候要搭配其他的食材，以及注意适量，才能达到的效果。

1、三七粉是一种非常滋补的食材，它有滋补养颜，增强体质的功效，还可以缓解病痛，是很多人推崇的滋补佳品。

2、三七粉有很多的吃法，可以搭配豆浆、粥、汤等，也可以搭配其他的食材，比如芹菜、豆腐、香菇等，可以搭配出很多不同口味的菜肴。

3、吃三七粉的时候要注意搭配其他的食材，以及注意适量，过量的三七粉会对身体造成不良影响，所以要注意控制用量。

4、吃三七粉在空腹的时候吃，或者在饭前半小时吃，这样可以更好的吸收三七粉的营养，让身体得到更好的滋补。

5、三七粉有很多的营养成分，比如维生素、矿物质、氨基酸等，这些营养成分可以帮助身体增强免疫力，维持健康的体魄。

6、三七粉的吃法很多，有的人喜欢搭配豆浆，有的人喜欢搭配粥，有的人喜欢搭配汤，也有的人喜欢搭配豆腐、芹菜等其他的食材，吃的方式比较多样，可以根据自己的口味来选择吃法。