民间偏方治疗打呼噜是指利用各种中草药、民间秘方等，结合中医理论，治疗打呼噜的方法。由于打呼噜的原因复杂，不同的人有不同的治疗方法，但是一般都是以调节身体机能，改善睡眠质量为主。

1、多吃温补性食物：多吃温补性食物，如莲子、蜂蜜、红枣、百合、黑木耳、芝麻、芹菜、瘦肉、豆浆、燕麦等，可以增强体质，改善睡眠质量。

2、中药治疗：中药治疗打呼噜，可以使用芍药、黄芩、丹参、当归、熟地、白芍等中药，根据个人的具体情况调配用药，达到调节身体机能，改善睡眠质量的目的。

3、民间偏方：民间偏方治疗打呼噜，可以使用桑叶、芹菜、芝麻、豆浆、黑木耳、荆芥、香茅、陈皮、茴香等食材，结合中医理论，煎汤服用，达到调节身体机能，改善睡眠质量的目的。

4、改变作息习惯：改变作息习惯，保持规律作息，尽量每天早睡早起，平时少熬夜，不要过度疲劳，这样可以有助于调节身体机能，改善睡眠质量。

5、多运动：多运动，可以增强体质，改善睡眠质量，有助于改善打呼噜的症状。多运动，可以选择散步、慢跑、太极拳、瑜伽、舞蹈等，每天运动30分钟，可以达到良好的效果。