接触性皮炎是一种皮肤疾病，它是由人体皮肤接触过敏原（如药物、化妆品、金属、橡胶、食品等）引起的一种炎症性皮肤病。接触性皮炎表现为皮肤瘙痒、红肿、水疱、斑痕、剥脱和痛等症状。

如果您怀疑您患有接触性皮炎，您需要采取以下措施：

1.确认过敏原

首先，您需要确认自己的过敏原是什么。尝试回忆一下您最近使用的化妆品、药品或接触过的一些金属、植物等是否有引起过敏的可能性。如果您无法自行确定过敏原，建议您去皮肤科医生那里做过敏测试。

2.避免过敏原

在确认了过敏原后，避免再次接触过敏原是最重要的。如果您是对一种物质过敏，尽可能避免与其接触；如果您无法避免接触过敏原，尝试使用有效的个人防护措施。

3.美容

及时保护受皮肤炎症区域，使用适当的保湿霜或药膏。

4.治疗

如果您的症状非常严重，可以考虑使用医生开的药物治疗，如外用激素药膏、口服抗过敏药等。如果您的症状非常严重，医生可能还会建议您接受光疗或口服激素。

最后，提醒大家，如果您患有接触性皮炎，一定要及时就医，不要随便自行用药，以免造成更严重的皮肤问题。