乌梅、蒲公英和大枣是常见的治肝护肝的植物。乌梅富含有机酸和维生素C，具有促进肝脏代谢及解毒作用；蒲公英具有清热解毒、利尿排毒的功效，可帮助肝脏排除废物和毒素；大枣则含有丰富的维生素和矿物质，有滋养肝脏、调节肝脏功能的作用。综上所述，乌梅、蒲公英和大枣均可作为治肝护肝的植物使用。

养肝护肝的水果有哪些

养肝护肝的水果，其实在临床上维生素c含量高的都可以，比如说比较常规的像葡萄，柠檬，西红柿，还有香蕉，苹果都可以，只是说榴莲荔枝龙眼这一类热性食物尽量避免过量即可，少量使用没有太大的问题。还有就是需要配合一些植物动物的蛋白来调节。

护肝树是什么植物

天然护肝植物——水飞蓟

肝脏是五脏之首，是我们人体重要的脏器之一，也是身体里最强大、功能最多的器官，日常生活中，我们需要重视养护肝脏。下面一起来看看水飞蓟的功效与作用，水飞蓟这种天然护肝植物对肝脏的诸多好处。

水飞蓟是什么?

水飞蓟，别称奶蓟草、水飞雉，也被称为“天然护肝植物”。水飞蓟原产于地中海沿岸，从1972年在联邦德国引进水飞蓟试种，现我国江苏、陕西、北京等地皆有引种栽培，适应性强，对土壤、水分要求不严，沙滩地、盐碱地均可种植。

十大养肝植物排名

金钱草、夏枯草、垂盆草、柴胡、茵陈、栀子、鸡骨草、白芍、香橼、佛手、甘松、九香虫、麦冬、天冬、生地、石斛、黄精、枸杞、熟地、天花粉、玉竹、菊花、决明子、桑叶