当我们在生活或学习中遇到一些困难，我们不必自己承受所有的压力和难题。说实话，大家都是普普通通的人，身上肩负着各种压力和任务。遇到困境需要求助别人是明智的选择。但是很多人并不知道该去找谁求助。我认为，在处理困难和求助的时候，我们应该考虑以下几个方面才能更好的解决问题。

首先，家人是我最信赖的人之一。在家庭中，我可以获得温暖和安慰。我的父母亲身经历了很多事情，他们充满了智慧和经验。与此同时，我的兄弟姐妹是我最亲密的人之一。在上学的时候，我的兄弟姐妹老师为我提供了很多课业上的指导和帮助。因此，我相信我的家人可以在我最需要的时候为我提供支持和帮助。

其次，学校的老师和辅导员也是我可以求助的人之一。在研究生的学习过程中，我每天都和我的导师交流。我的导师和我一起制定研究计划，讨论实验结果，并帮助我找到更好的解决方案。此外，我还可以向辅导员询问与课程相关的问题，他们会在全面了解我的学习情况后，提供合适的建议。

在社交圈中，我有一些值得信任的朋友。我对我的朋友很信任，我知道他们会帮我处理思维瓶颈，遇到习题和问题应该怎样处理等问题。有时候，他们会带我去游玩，参加其他活动，缓解一下困境带来的压力。

总而言之，当遇到困难时，我会找到与我亲密和有信任的人们交流，并相信他们将帮助我开始发掘新的想法和解决方案。寻求帮助并不仅仅是举手发言或请求其他支持的方式，也是一个人可以增强信任和沟通的机会。当我们遇到困难时，并不需要自卑或独自承受，寻求帮助是一种勇气和智慧的体现。