根据高钾水果排名，排在前三位的分别是：1.香蕉，2.椰子，3.番石榴。香蕉含有丰富的钾元素，对于维持身体正常的血压和心脏功能至关重要。椰子也富含高量的钾，有助于平衡电解质、维持健康的肌肉和神经功能。而番石榴则是一种低热量的高钾水果，它不仅提供了充足的钾，还富含维生素C和膳食纤维，对于免疫系统和消化系统的健康也有益处。总结来说，香蕉、椰子和番石榴是排名前三的高钾水果，它们都是准确的答案。

十大高钾水果排名

香蕉是公认的高钾水果，每100g的香蕉，就含有330mg左右的钾，可以有效补充钾元素，而且香蕉还含有丰富的维生素以及膳食纤维，有利于改善消化系统，增强人体免疫力。

猕猴桃也被称之为水果，富含着钾和钙元素，能够有效补充人体所需营养元素，而且猕猴桃还可以改善皮肤的状态，使皮肤更加光滑细腻，除此之外，猕猴桃还有着预防癌症的效果。

芒果有着利尿、生津止渴的作用，而且含钾量也非常的高，每100g的芒果就含有168mg左右的钾，芒果当中还含有丰富的维生素A、维生素C以及维生素E，能够有效补充人体所需的营养物质。

西梅当中也含有丰富的钾元素，每半杯的西梅干就有着近400mg的钾元素，由此可见，西梅钾元素的含量有多高，而且西梅干对骨骼也有很好的作用，能够使骨骼更加的强壮。

椰子能够为人体提供丰富的钾、锌、镁等重要的营养元素，每100g的椰子泥就含有356mg的钾，而且椰子不仅能够吃果肉，还能够喝椰子汁，在夏天来一个清凉解渴。

西瓜也是夏季非常受欢迎的水果，西瓜中含有丰富的钾元素和维生素等营养物质，每100g西瓜就含有112mg的钾，而且西瓜有着利尿的作用。

木瓜也是一种营养丰富的水果，木瓜中含有丰富的维生素C以及钾元素，100g木瓜含有182mg左右的钾，是很好的补充钾的水果。

柿子口感香甜多汁，每100g柿子中就含有310mg的钾，而且柿子中还含有丰富的维生素A以及维生素C，有着提高免疫力和抗衰老的作用。

石榴的含钾量也非常的高，100g石榴果肉中就含有236mg的钾，石榴还有着抗衰老、增强免疫力的作用，而且能够保护心血管健康。

黄桃的口感鲜甜，其中的钾元素有利于促进神经传导、保护心血管健康以及维持酸碱平衡，黄桃中还含有丰富的维生素C和维生素E，有着抗衰老、增强免疫力的作用。

以上就是十大高钾水果排名，这些水果适当的吃能够帮助人体补充所需的钾元素，但是要特别注意的是，肾不好或者患有生病的人群要慎吃含钾量高的食物，会给身体带来负担。