献血对身体的好处是可以帮助他人，救治疾病患者，同时也能促使自身造血系统更新，防止血液中的铁元素积聚过多，减轻心脑血管疾病的发生风险。然而，献血也存在一些坏处，例如可能引起暂时的疲劳、头晕和轻微的不适感。结论上，献血是一项有益于他人和自身的行为，但在献血前应充分了解自身身体状况和相关健康风险，并在专业医生的指导下进行。

献血的好处

献血能够一定程度的降低我们血液的浓稠度，尤其是高血脂浓度比较高的人，能够有效降低血液的流速，能够预防和缓解粘血症。

献血能够有效的增强我们的造血功能，我们多次献血以后，会我们血液的补充速度增强，有效的提高我们的造血机能，是我们血液流动速度变快。

献血能够有效的我们的新陈代谢，因为献血可以我们细胞的生长和繁殖，使我们身体各个器官的新陈代谢都增快，能够排解我们身体的毒素，使我们身体疏通。

献血的坏处

如果我们献血的话，那么我们身体里面的血液会在短时间以内快速流失，从而造成我们的大脑缺氧，使我们感觉到脑袋眩晕，严重的话还有可能导致我们晕厥。

如果我们本身身体体质不是很好的话，而且新陈代谢的能力也不是很高的话，那我们献血就很有可能会导致我们出现贫血的症状，或者是献血次数过多也容易导致。

如果我们所去的献血的机构不正规的话，那么我们可能因为医疗机械消毒不严格等，造成我们出现感染疾病的可能，但是一般正规的场所都不会这样。

献血其实对我们和他人来说都是一件非常好的事情，但是如果我们自己本身属于体质不好的人的话，那么我们做好不要去献血，否则会导致自己的情况更加严重。同时如果献血之后我们有眩晕的感觉的话，那么我们不要太过紧张，可以吃点东西缓解一下，献血之后多加休息，不要过度劳累。

一定要和对象去献血

要知道在献血的时候，初筛会查血型，也会检查是不是有贫血、肝脏损伤等情况，和对象一起去献血，似乎可以证明自己没有恶性传染病，而且有的人就认为它可以起到婚前检查的作用，可以帮助规避风险，实际上，它是不能代替婚前检查的，毕竟处在窗口期的可能无法检测出来。

ab型血为什么叫贵族血

1、ab型血被称为贵族血主要是因为ab型血是受血者，因为ab型血可以被输入多种血型的血，但ab型血无法给o型血的人以及ab型血的人，并且拥有ab型血的人数量也很少，在全球只有不到9%的人拥有ab型血，在只有7%左右的人口拥有ab型血，因此数量非常少，所以这也是ab型血为什么叫贵族血的原因。