鼻孔大小是由个体遗传和骨骼结构决定的，目前没有科学证据表明通过饮食调理或鼻子可以有效改变鼻孔的大小。使用鼻子贴可以在短暂时间内使鼻孔看起来较小，但这只是一种暂时的遮盖效果，并不能真正改变鼻孔的大小。如果您对鼻孔大小有所不满，建议咨询专业整形医生，了解是否适合进行整形手术来实现您的期望。

腮帮子大怎么才能变小

答：方法：

1、嘟起嘴，让腮帮子凹陷，眼睛尽量张大，坚持10秒钟，放松，重复做3次。可以促进腮帮子的新陈代谢。

2、嘟起两边腮帮子像吹口哨一样把嘴嘟起，然后缓慢吹气，让两腮帮子鼓起，持续5秒左右，可以增加腮帮子肌肤弹性。

3、假装咀嚼双手手掌贴住腮帮，然后将嘴巴张开呈啊状，轻轻10次。放松后再将嘴张开，假装咀嚼食物的样子，重复10次。这样可以调整因饮食姿势不当而引起的脸形不匀称。

4、大声喊啊面对镜子，嘴呈啊字张开，下巴往下持续约10秒，动作重复3次。这一姿势能够很好地锻炼下巴及腮帮子肌肉。

5、嘴角牵动轻松放平双肩，嘴唇轻闭，然后嘴角略施力往两侧牵动。再张开嘴巴露齿，牙齿要咬合，让唇瓣肌肉略微用力保持约1分钟。

怎样让扁鼻变高鼻梁

养成高鼻梁方法

1、拉拽鼻梁两侧使鼻梁变高

其实在发生鼻子塌的时候我们可以通过一些的方法来使我们的鼻子变的更加的挺拔，可以通过拉拉拽鼻梁两侧进行调整,具体方法为用拇指和食指捏住鼻梁两侧,然后轻轻向上提,一定长期坚持才会有效果。

2、下拉两鼻孔中间连接处使鼻梁变高

很多时候塌鼻梁让很多的女性都失去了美的自信心，那么下面这种方法也是可以有效的帮助我们改善的，用拇指和食指抓住两鼻孔中间的息肉部分,然后轻轻的向下拉引,这样坚持数日,就会发现的鼻子高出了很多。

3、用中指顺着鼻两侧向下滑动使鼻梁变高

每天在闲暇无事的时候我们可以通过一些方法来进行有效的改善，用两只手中指放在鼻两侧,然后手指向下滑动拉拽的数次,这样同样有效的增加鼻子的高度。

腮帮怎么快速变小

1、假装咀嚼双手手掌贴住腮帮，然后将嘴巴张开呈“啊”状，轻轻10次。放松后再将嘴张开，假装咀嚼食物的样子，重复10次。这样可以调整因饮食姿势不当而引起的脸形不匀称。

2、用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，不用担心的。

3、像吹口哨一样把嘴嘟起，然后缓慢吹气，让两颊鼓起，持续5秒左右，可以增加脸颊肌肤弹性。