医生不建议过量摄入DHA是因为它可能导致不良反应。DHA，即二十二碳六烯酸，是一种重要的Omega-3脂肪酸，对人体健康有益。适量摄入DHA可以改善心脑血管功能、促进神经发育，但过量摄入可能带来副作用。研究表明，高剂量的DHA摄入可能导致消化不良、胃肠道不适、腹泻等消化系统问题。此外，过量摄入DHA还可能导致出血倾向、凝血功能异常，因为Omega-3脂肪酸具有抗凝血特性。对于孕妇来说，摄入过量的DHA可能增加早产风险。因此，医生建议在摄入DHA时要注意适量，避免过量摄入引起不良反应。

医生不建议吃DHA的原因

1、导致胎儿发育过大

DHA对胎儿的发育非常重要，DHA又称脑黄金，但是大家购买到的DHA是，也可以说是补品的一种，在孕期前3个月要补充叶酸，甚至整个孕期都要补充，但是这个的补充显得就没有那么必要，过量进食补品，导致胎儿发育过大。

2、不建议哺乳妈妈食用

哺乳妈妈吃DHA的话，其实可能会有一部分被自己给吸收，也就是被母体吸收，而通过乳汁传给孩子的营养，可能就会比较少了，也会影响宝宝对营养的吸收，而且注意摄入过多dha，其实也会产生免疫力低下等一系列副作用。

3、普通婴儿不必吃

早产婴儿需要服用DHA，而普通婴儿不必吃，可以通过母乳或奶粉的形式摄取DHA，日常膳食也含有DHA，如沙丁鱼、慢鱼、金枪鱼、虾、蟹等，母乳喂养的宝宝可以从母乳中摄取，母乳中也含有DHA，DHA并不是必须要吃的。即便要给孩子吃，也是6个月以后才可以开始吃dha，补充到2岁。

妇女、哺乳期妈妈、婴幼儿、成长期儿童，可以通过吃DHA来补充营养，为什么医生不建议吃DHA，强调最好要合理使用，避免造成过量，因为它也不是越多越好，甚至还会产生危害，况且它也不是必须要补充的大，但是在缺乏的情况下，一定要在医生指导下补充。

其实对于这类保健产品中的含量，也存在着未达标的情况，就比如说这款产品，其DHA和EPA含量可能没有达到标准值，因此这款产品或许不适合消费者进行购买