摘要：身体静电特别厉害给人们的生活带来了很多不便，该如何去除身体静电呢？本文将介绍三种有效的方法。

1、保持湿润

身体静电的形成与空气的干燥有很大关系，因此保持身体和环境的湿润是去除身体静电的有效方法之一。可以每天使用保湿乳液涂抹全身皮肤，特别是容易产生静电的部位，如头发、手臂等。另外，保持室内的湿度也很重要，可以使用加湿器或者摆放一盆水来增加空气中的湿度。

2、穿透明塑料鞋垫

静电主要是由于摩擦产生的，而穿着塑料鞋容易产生静电。为了减少静电的产生，可以在鞋内放置透明塑料鞋垫，它可以有效地隔绝地面与脚的直接接触，减少静电的积累。此外，还可以选择穿棉质袜子，棉质具有良好的导电性，可以有效地分散静电。

3、使用除静电喷雾

除静电喷雾是一种专门用于去除静电的产品，可以在衣物、床上用品等物品上喷洒一些除静电喷雾，它含有抗静电成分，可以有效地中和物体表面的静电，减少静电的产生。同时，还可以使用静电贴纸，将其粘贴在容易产生静电的物体上，起到去除静电的作用。