花生不是糖尿病的克星食物，但在适量食用的情况下，对糖尿病的影响较小。花生含有丰富的蛋白质、纤维和健康脂肪，有助于控制血糖水平，减少血糖波动。此外，花生还含有一种叫做烟酸的维生素B3，它有助于提高胰岛素的敏感性，从而有助于控制血糖。然而，花生也富含热量，过量食用可能导致体重增加，增加患心血管疾病的风险。对于糖尿病患者来说，适量食用花生是可行的，但应注意控制摄入量，避免过量食用。的食用方式是选择原味的花生，避免添加盐或糖，或者选择其他低盐、低糖的花生制品，如干炒花生或花生酱。总的来说，糖尿病患者在饮食中应综合考虑各种食物，与医生或营养师合作制定合理的饮食。

花生对糖尿病患者有一定的好处

1、花生丰富的膳食纤维和植物蛋白质，能够延缓食物在胃中的消化，减缓葡萄糖的吸收速度，从而降低血糖水平。这意味着，糖尿病患者食用花生可以减少血糖的波动，从而减少低血糖的风险。

2、富含发热单不饱和脂肪酸，可以帮助糖尿病患者降低血脂和胆固醇水平，从而预防心血管疾病。

3、还含有一定量的维生素E和硒等抗氧化物质，有助于提高身体免疫力和预防并发症。

4、花生中含有一种叫做花生皂苷的天然物质，它能够促进胰岛素的分泌，帮助调节血糖水平。

5、另外还有丰富的镁元素，可以促进胰岛素敏感性的提高

但是，花生同时也是一种高热量的食物，糖尿病患者在食用花生时需要严格注意摄入量，不宜吃太多，不然反而会导致血糖不稳、造成肥胖等问题。所以花生并不完全是糖尿病的克星。

糖尿病的克星食物

1、桑叶茶

具有清热解毒、利尿降糖的功效。研究表明，桑叶中含有一种叫做DNJ的物质，能够抑制糖类酶的活性，减缓葡萄糖的吸收速度，降低血糖水平。

2、黑豆

黑豆含丰富的膳食纤维和植物蛋白质，能够延缓食物在胃中的消化，减缓葡萄糖的吸收速度，从而降低血糖水平。黑豆中还含有一种叫做异黄酮的物质，能提高胰岛素敏感性，促进血糖的降低。

3、大蒜

大蒜中含有丰富的硫化物和抗氧化物质，帮助降低血糖水平，减少胰岛素的分泌，同时还能够降低胆固醇水平，保护心脏血管。

除了食物之外，糖尿病患者还可以适当运动，提高人体的胰岛素敏感性，促进血糖的降低。心态方面，糖尿病患者需要保持乐观的心态，减少压力和焦虑，这对于糖尿病的和预防具有重要的作用。

1、磺脲类

药物：糖适平、达美康、瑞易宁、亚莫利等

优缺点：是最早也是应用最广泛的口服降糖药。疗效好、价格便宜、对心血管没有不良影响、无癌症风险,容，但容易发生低血糖、体重增加。