金银花茶是一种很好的保健茶，它具有清热解毒、消肿止痛等功效。但是，由于忙碌的生活和工作，很多人可能会将金银花茶放在杯子里随手放在桌子上或放在保温瓶里过夜，第二天再喝。那么，金银花茶隔夜还能喝吗？

首先，我们需要了解金银花茶的保存方法。将茶叶放在杯子里泡，喝完后最好立即倒掉，不要让茶叶和水长时间接触。如果要保存，可以将茶叶取出，放在透气性好的干燥的容器中密封保存，避免受潮。

当金银花茶过夜后，其中的营养成分肯定会有损失，纤维素等物质也会有变化。此外，隔夜茶容易滋生细菌，比如霉菌，就会对人体造成一定的伤害。所以，金银花茶隔夜后还是不建议喝，尤其是第二天晚上再喝已经失去了大部分营养成分的金银花茶，其效果并不明显。

如果不想浪费茶叶，可以尝试将茶水煮开再倒掉，避免有细菌滋生。或者可以将茶叶提取级的功效，加入到饮料、汤或糕点里。但是切记不要过度使用，以免因过度食用金银花茶而引起不适。如果喜欢隔夜茶，建议选择绿茶等不易产生霉菌的茶叶品种。

总之，金银花茶过夜后还是不建议喝，以免对身体造成损害。所以，在饮用茶水时，大家一定要将茶水及时饮用完毕，保证茶水的新鲜度，避免茶叶和水长时间放在一起，避免茶叶降低生活质量。茶叶的保存也是需要注意的，不管是金银花茶还是普通绿茶，都需要保持干燥通风，防潮而保存。