中药增大秘方的功效是通过促进血液循环和增加组织生长来改善的大小。使用方法可以是将中药配方煮成汤剂或者制成草药粉末进行服用。注意事项包括遵循医生或中医师的建议使用，不要超量使用中药，注意个人身体状况和过敏反应，并配合健康的生活方式，如均衡饮食和适量运动。但需要明确的是，的大小主要由遗传和个体生长发育决定，中药并不能保证显著增大。因此，寻求医生的专业建议是明智的选择。

一味中药增大秘方

熟地黄、巴戟天、山茱萸、石斛、肉苁蓉、五味子、官桂、茯苓、麦冬、炮附子、菖蒲、远志。

用法：把上面的药选取合适剂量，加生姜、大枣、薄荷等药同煎，煎好的药汁每天喝2次，连续使用2个月为1个疗程。

功效：滋阴补肾、心肾不交导致的腰膝酸软、短小、舌淡苔薄等症。

熟地黄、枸杞子、仙茅、紫河车、巴戟天、山萸肉、肉苁蓉、补骨脂、人参、当归、怀牛膝、柴胡、蜈蚣、麝香。

用法：把这些药磨细末，大一岁加1克(随年龄增减用量)，每日服2次，连续用3个月是1个疗程。

功效：补肾精、养气血、肾精不足、天癸未充，引起的短小，虽举不坚。

另外还有牛鞭，鹿茸，狗宝这些中药，对于后天性短小的男性来说有一定的效果，或许可以海绵体的生长。但是一定要在医师的指导下吃药，因为每个人的适应症不同，不是所有人都适合吃这些药的，也不是所有人吃了都有效果。

深蹲一年的感受

网友1：感觉自己的腿部肌肉更有力量了，不仅腿部的线条变得更加的明显，在床上做那事的时候爆发力也更强了，感觉自己非常有劲。