例假期间是不宜进行拔火罐的。拔火罐是一种通过在皮肤上产生负压，经络、促进血液循环的中医疗法。然而，在例假期间，女性内膜脱落，壁较为脆弱，体内气血较为虚弱，拔火罐可能会对身体造成额外的，加重经期不适症状，甚至引发不适。因此，例假期间不宜进行拔火罐。拔火罐的好处主要包括：促进血液循环，舒缓肌肉疼痛，缓解炎症，促进毒素排出等。但在选择拔火罐时，还需根据个人的身体状况和需求来决定是否适合进行拔火罐疗法。

拔罐减肥的减肥原理

1、通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出!通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂方消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪，从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。

2、通过经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消耗;进而调整、完善、修复人体自身平衡。

3、通过扶正去邪，腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，不仅能取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。

通过以上的分析我们知道，拔火罐是可以帮助我们减肥的，但是减肥又是一个需要长期坚持的事情，只有长期坚持，才有可能有不错的效果，在严格控制自己饮食的基础上再用拔火罐进行辅助，这样我相信一定会有不错的效果，只有这样才可能起到减肥的目的，而且不再反弹。