人体的基础体温通常在36.5-37.5摄氏度之间。体温是指人体内部的热量水平，可以通过多种方法来测量，其中最常用的是口腔测温、腋下测温和测温。除了测量方法外，体温还受到许多因素的影响，如时间、环境温度、个人活动水平、年龄、性别、季节、药物使用等。正常的体温有助于评估人体的健康状况，但需要注意的是，每个人的体温有一定的差异，所以在评估体温时应综合考虑个体差异。

基础体温表格怎么用

填写基础体温表时，首先需要记录每天的日期和时间。然后，使用体温计测量体温，并将测量结果填写在相应的日期和时间栏中。确保准确记录体温，包括小数点后一位。如果有特殊情况，如服用药物或生病，可以在备注栏中注明。

填写完毕后，及时保存记录，以便日后参考和分析。记得每天都要填写，保持连续性，这样才能更好地了解自己的体温变化情况。

基础体温从哪天开始测

人清晨醒来后在不做任何活动的情况下，第一时间测得基础体温，这时候测出来的基础体温值相对最准。人体在清晨非常安静，不受肌肉活动、精神紧张、食物及环境、温度等因素影响，这种状态被叫做基础状态，所以基础状态下测得的体温就叫基础体温。人在清晨睡醒的时候，身体状态最接近基础状态的要求，所以通常在早晨起床前测定的体温为最准确的基础体温。

基础体温低是不是病

基础体温低是属于一种体质方法的问题，一般属于阳性体质，不是一般意义上的疾病。人体的各个部位部位男女体温均存在差异化，人体的正常体温有稳定的范围但并不是恒定不变的。体温低也属于正常范围不需要过多担心，建议观察一段时间即可，实在担心就去诊所检查。