吃李子的7大禁忌包括：1. 消化系统疾病者不宜食用李子，因为李子含有大量的果胶和纤维素，容易胃肠道，加重消化系统疾病的症状。2. 肾功能不全者应避免过量食用李子，因为李子中的钾含量较高，过量摄入可能导致肾脏负担加重，加剧肾功能不全的症状。3. 糖尿病患者应慎重食用李子，因为李子中含有一定的糖分，过量食用可能导致血糖升高，影响糖尿病的控制。尽量控制食用量，避免食用过多的李子。对于这些人群来说，最好在医生的指导下适量食用李子，并注意观察身体状况的变化。

吃李子的7大禁忌

李子属于生冷的水果，空腹吃容易对胃肠道产生作用，还会胃酸的分泌，导致胃痛、反酸等。

李子属于酸性食物，含大量果酸，吃完如果不及时漱口或刷牙，会导致汁水侵蚀牙釉质，损伤牙齿。患有口腔疾病者、龋齿的朋友不适合吃李子，会让疼痛感加重。

虽然李子美味可口，但过量吃也会带来负面影响，李子含有大量果酸和纤维素，摄入过多，会导致腹泻、腹痛。还含有一些有害物质，如氰甙和硝酸盐，摄入过多会对身体造成伤害。建议每天不要超过5个李子。

有些人喜欢将李子长时间浸泡在水中，但这样做会使李子表面的细菌繁殖，增加了细菌感染的风险。最好浸泡时间不要超过30分钟。

李子的皮中含有大量的残留农药和细菌，如果不剥皮食用，可能会对身体造成一定的危害。加上李子的果皮比较难以消化，本身肠胃不好的要削皮后再吃。

李子与某些药物同时食用，可能会影响药效，甚至导致不良反应。像抗生素、降压药和降糖药、中药等，都不适合与李子同时食用。

除此之外，还有三种人不宜吃李子，下文有详细介绍，大家就算是再喜欢吃李子，每天也不要超过5个，吃太多会生痰，导致肠胃不适。还有生李子不宜吃。

三种人不易吃李子

李子中含有的果胶和膳食纤维会肠道蠕动，有促进消化的功效。但如果本身肠胃功能较弱的话，食用李子会增加肠胃负担，导致肠胃不适、腹泻等症。