喝泽泻白术一个月能够帮助减肥并达到减重的效果，但具体瘦多少斤因个体差异而异。泽泻白术作为中药材，具有利尿通便、消水肿、祛湿排毒的作用，可以促进新陈代谢，改善肠道功能，减少体内脂肪囤积。然而，减肥效果因人而异，受到个人的体质、饮食、运动以及生活习惯等多种因素的影响。在服用泽泻白术期间，注意事项包括不可过量饮用、不可长期使用、不可与其他药物混用，以及在服用期间出现不适需及时停用并咨询医生。总之，泽泻白术作为一种辅助减肥的方法，需搭配合理的饮食和适量的运动，每个人的减肥效果会有所不同。

喝泽泻白术一个月瘦多少斤

大概10-20斤左右，需要注意的是泽泻白术主要是润肠通便，帮助排毒和改善便秘的，还有帮助温中健脾，祛痰化湿的功效，不是直接消耗体内的脂肪，因此适用的人群有限，只适合肥胖症、体内湿气重、痰湿瘀阻的人，下面有详细的药方。

理脾健运汤

配方：白术10g，茯苓20g，泽泻12g，桂枝6g，半夏10g，厚朴10g，砂仁8g，木香6g，薏苡仁30g，玉米须30g，山楂15g，鸡内金10g。

功效：温中健脾，祛痰化湿。

主治：肥胖病，属痰湿瘀阻者。症见肥胖体形，下肢轻度浮肿，舌体胖大，舌质淡红，舌苔白腻，脉象濡缓。

用法：用水煎服，每日1剂，早晚各服1次。

适合肥胖症的人，体重超过正常体重的20%，还有脾胃失调、脂肪代谢障碍的人、湿气重、水肿、痰湿瘀阻的人都比较适合这个方子，通过增强自身的功能达到减肥的效果。

注意：泽泻白术具有利尿作用，因此患者在喝泽泻白术时需要注意补充水分，避免脱水。另外也不适合长期连续使用，可能会导致肠道黏膜受损，影响肠道健康。

中药减肥配方

1、姜皮2克，桑白皮3克，陈皮3克，茯苓4克

加500ml的水，煮沸后服用，连续服用五天，大概就可以瘦9斤。

2、海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，泽泻、茵陈、柴胡各10克，甘草6克

用水煎服，每日1剂。有化痰消脂，健脾利湿，调理气机的功效，适于女性肥胖症的。

注意：毕竟是中药材，是有禁忌症的，大家需要在专业医师的指导下去用药。