嘴里一阵刺痛，一碰就痛，这是牙疼的症状。不少人都有过这样的经历，而牙疼时吃什么水果去火效果最好？以下是一些推荐：

第一推荐：西瓜

西瓜是阴性的，其含有水分多，草酸又低，因此能够有效缓解牙疼的症状。西瓜还可舒缓口腔干燥和炎症，有助于恢复口腔健康。

第二推荐：梨

梨富含维生素和矿物质，可以为牙齿提供所需的营养和水分，有助于缓解牙疼而且口感清甜。梨中还含有1种具有消毒作用的酸，能够帮助防止口腔细菌感染。

第三推荐：苹果

苹果的酸度较低，含水量也高，口感清新，有助于帮助牙齿补充所需的水分，以及减轻牙疼的感觉。另外，苹果中含有一种抗氧化物质——单宁酸，可以有效抗菌，对于口腔卫生有所帮助。

总体而言，牙疼吃西瓜、梨和苹果这些含水量和糖分适中的果实都可以缓解牙疼，其中以西瓜效果最佳。但同时也要注意，出现牙疼症状的时候，需尽早到口腔医生处检查，确诊是哪种疾病引起的牙疼，以便及时治疗。