摘要：当婚姻面临破碎的时候，我们应该如何挽救呢？本文将从沟通、理解和改变自己三个方面给出一些建议。

怎么样挽救破碎的婚姻

1、沟通

婚姻中最重要的一点就是良好的沟通。而当婚姻破裂时，双方往往会陷入争吵和冷战的循环中。因此，重建沟通渠道是挽救婚姻的首要任务。首先，双方需要坦诚相待，敞开心扉，倾听彼此的想法和感受。其次，双方需要学会表达自己的需求和期望，但要避免指责和攻击对方。最后，双方可以共同制定婚姻规则和解决问题的方法，以建立良好的沟通机制。

2、理解

理解是挽救破碎婚姻的关键。夫妻间的矛盾往往源于彼此的误解和不理解。为了重建婚姻，双方需要学会换位思考，设身处地地理解对方。首先，要学会关注对方的感受和需求，尝试从对方的角度看待问题。其次，要学会主动倾听对方的心声，并表达自己的理解和支持。最后，要培养共情的能力，即能够感同身受地体会对方的情绪和困境。

3、改变自己

当婚姻破裂时，我们往往会将责任归咎于对方，而忽视了自身的问题。然而，要挽救婚姻，首先要反省自己的言行和态度。首先，要学会承担自己的责任，认识到自己的不足和错误，并努力改正。其次，要学会适应和适应对方的变化，尽量避免固执己见和坚持己见。最后，要学会宽容和接纳对方的缺点和不足，以建立更加和谐的婚姻关系。