电热毯是很多人冬季取暖的选择之一，它可以快速地升温并让人感到温暖舒适。但是，长时间使用电热毯对身体有害的说法也经常被听到。到底长时间用电热毯是否对身体有害呢？

首先，电热毯的安全问题需要引起关注。使用时要按照说明书正确使用，避免过度使用导致过热、短路等安全隐患。

其次，长时间用电热毯会让人的身体长时间暴露在高温环境中。高温环境会使人体的生理机能受到抑制，如血液循环不畅，身体的新陈代谢也会减慢。长时间处于高温环境中容易引起身体不适，比如头晕、乏力、呼吸急促等，严重的话还会引起中暑。

此外，电热毯会释放电场和磁场，长时间暴露在电磁场中对身体也有一定的影响。电磁场会干扰人体的神经系统和内分泌系统，导致头痛、失眠、疲劳等不适症状。

因此，长时间使用电热毯并不利于身体健康。在使用电热毯时，应注意以下几点：

1.不要长时间使用，最好不要超过一个小时。

2.要注意保持通风，避免室内空气过于干燥。

3.每次使用后应关闭电源，避免电热毯在无人看管时燃起火灾。

4.使用前要检查电热毯是否有损坏，避免安全隐患。

总之，电热毯是一种取暖工具，但是最好不要长时间使用。如果长时间使用导致身体不适，应及时停用并咨询医生。并且在购买电热毯时，应该选择品牌好、质量有保证的产品，以免出现安全问题。