轻度白内障是一种较为常见的眼病，它在初期时症状不太明显，有些人可能会觉得只是因为年龄增长而导致视力下降，但是如果不及时进行治疗，会逐渐加重，甚至会到达失明的地步。那么，轻度白内障怎么办呢？下面我们来详细了解一下。

一、生活方式调整

生活方式的调整是预防和治疗轻度白内障的基础，可以有效减缓病情的发展。首先，我们要保持充足的睡眠，适量运动，加强眼部运动。其次，要注意饮食，多食用富含维生素C、E、β-胡萝卜素、锌等营养物质的食物，如柑橘、胡萝卜、菠菜、蛋、牛奶等；减少摄入高糖、高脂、高盐、高蛋白的食物。

二、药物治疗

药物治疗是早期轻度白内障的常用方法，常见的药物有维生素E、维生素C、硒、锌等营养物质。这些营养物质可以滋养眼睛、增强免疫力，有利于减轻轻度白内障的症状。

三、手术治疗

如果药物治疗和生活方式调整等方法不能缓解轻度白内障的症状，手术治疗是目前最为有效的方法。手术治疗主要是通过切除虹膜、人工晶体的植入或者激光治疗等方式来恢复视力。

四、日常护理

日常护理是维持良好视力的重要手段之一，包括注意卫生、防紫外线、戒烟等。平常要注意洗手、擦拭光学仪器，避免接触污染物，保持眼睛清洁卫生；在户外活动时，戴好太阳镜，避免长时间暴露在紫外线下；戒烟戒酒，保持良好的生活环境。

总之，轻度白内障是一种可防可治的疾病。通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗和日常护理等手段，可以减缓病情的发展，恢复视力，提高生活质量。当有类似轻度白内障的症状出现时，要及时就医，以免耽误最佳治疗时间。