摘要：糯玉米是一种常见的食材，但由于其特殊的特点，不建议过多食用。本文将从卡路里含量、消化不良和糖尿病等方面进行阐述。

1、卡路里含量

糯玉米的卡路里含量较高，相比于其他谷物，它含有更多的能量。如果大量食用糯玉米，可能会导致摄入过多的卡路里，进而造成体重增加和肥胖问题。

2、消化不良

糯玉米中的淀粉含量较高，这使得它在消化过程中较难被分解和吸收。因此，食用过多的糯玉米可能导致消化不良，表现为腹胀、腹痛和不适感等症状。

3、糖尿病

糯玉米的主要成分是淀粉，它会被分解为葡萄糖进入血液。对于糖尿病患者来说，食用过多的糯玉米会导致血糖水平的升高，增加糖尿病的风险。