对于女性群体来说，她们在日常生活中经常面临“大姨妈”的困扰。此时，她们的身体会出现严重不适，导致情绪波动，月经推迟也会引起恐惧。据说大拇指催经太有效了。我们来看看是怎么回事。

暖拇指太有效了。

拇指引经是医学上很常见的一种方法，即通过按压拇指上的一个祛污穴，达到行气理气的效果。能保持体内各项功能的通畅，使经血顺利排出，解决气血瘀滞的问题，一定程度上改善月经推迟的现象。但这种方法并不适合所有女性，需要在医生的指导下进行。

用大拇指催经时，可以借用一些工具来操作，如钢笔或圆珠笔的尾部，位于大拇指背面第一关节下方的中心线上。按压时不要憋气，每天按摩100次以上。如果感觉到明显的酸痛，说明已经起作用了。注意不要在吃饱饭或洗澡后1小时内按压此穴位。

如何区分延期和怀孕

1.观察乳房:月经推迟和怀孕两种情况下，都会出现乳房胀痛的症状，但怀孕后乳房会变软，乳晕和乳头颜色变深；当月经推迟时，乳房会变得僵硬，并伴有疼痛的感觉。

2.腰腹部不适:在月经推迟的情况下，部分女性会出现腰腹部不适、皮肤暗黄或长痘等症状，而孕妇一般不会出现此类症状，但会出现恶心、呕吐、饮食习惯改变等早孕反应。

3.月经推迟的女性不会尿频，但怀孕初期的女性会因为子宫增大压迫膀胱而引起尿频；此外，孕妇会受到体内激素的影响，经常犯困，身体疲劳会加强。