百香果泡水喝有很多好处，首先可以提高免疫力。百香果富含维生素C和抗氧化剂，有助于增强免疫系统，抵抗疾病。其次，百香果含有丰富的纤维，可以促进消化系统的健康，缓解便秘问题。此外，百香果中的天然酵素可以帮助消化食物，减少胃部不适。最后，百香果还有美容养颜的功效，其抗氧化剂可以减少自由基的损害，延缓皮肤老化，使肌肤更加紧致和光滑。综上所述，百香果泡水喝可以提高免疫力、促进消化以及美容养颜，对身体健康非常有益。

百香果怎么泡水

方法：

1、将百香果用刀对切开；

2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里；

3、杯子里加入少许蜂蜜，冲冰开水搅拌均匀，也可以加两片柠檬。

鸡蛋果的功效与作用：

第一，鸡蛋香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长；

第二，鸡蛋果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效；

第三，因为鸡蛋果入体，可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状也非常有好处；

第四，美容养颜，它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。

第五：促进代谢，超纤维能够促进，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的物质，避免肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。

经常喝百香果的好处和坏处

每天吃百香果好处:

(1)提高免疫力，百香果中十几种体内所必需的氨基酸、维生素和蛋白质等，营养价值高，增强抵抗力，提高免疫力作用。

(2)抗衰养颜，百香果中含有较多的VC，能够抵抗衰老、美容养颜。

坏处是百香果比较贵

每天吃百香果的利弊