钙片和氨糖软骨素是两种不同的保健品，主要作用也不同。下面就它们的区别作简单介绍。

1.成分不同

钙片的主要成分是钙（硬质骨的主要组成成分），维生素D（提高钙的吸收），辅酶Q10（有助于心脏健康），等等。“钙片”是俗称，实际上市售的钙片不仅仅只含有钙。

而氨糖软骨素的主要成分是氨基葡萄糖（一种构成软骨的成分），软骨素（提高软骨合成）、胶原蛋白（滋养皮肤、增强骨骼）、维生素C、锌、硒等等。

2.作用不同

钙片主要的作用是为身体补充钙质，以增强骨骼的韧性和硬度，有助于预防骨质疏松和其他钙相关的健康问题。

氨糖软骨素主要的作用是为身体提供软骨素和氨基葡萄糖等营养成分，以增强关节軟骨的弹性与韌度，同时通过滋养皮肤、增强骨骼等多方面支持骨骼以及全身的健康。

3.适应人群不同

钙片比较适合成年人和老年人，特别是女性。因为骨质疏松症更常见于女性，并且身体也需要更多钙质以保持健康。

氨糖软骨素则比较适合那些需要滋养关节和皮肤、增强骨骼质量的人群，包括中年人和老年人、劳动强度大的人群等等。

总之，钙片和氨糖软骨素是两种不同类型的保健品，主要目的和作用也不同。如果需要使用它们，建议根据自己的身体健康状况以及医生建议进行选择。